sexta-feira, 11 de janeiro de 2013

Digerindo emoções





É amigas, problemas vão e vem...

Nos últimos tempos venho tendo problemas digestivos que tem me incomodado muito.
Fico pensando no tamanho da minha culpa em arrumar tantas dificuldades de gerir e digerir a minha vida e as minhas emoções.
Porque acredito que a maioria dos nossos males físicos, são provocados pelo nosso emocional.

São tantas situações indigestas que enfrentamos na vida, que fica difícil localizar qual delas nos fez tão mal.
Cometemos muitos erros nestas horas mas, temos dificuldade em percebe-los.

Temos facilidades mil para  perceber os pontos fracos e as derrocadas das outras pessoas, mas quando se trata de nós mesmas, parece que temos uma certa miopia ou qualquer outro tipo de problema visual.

Minha mãe costuma dizer que tinha muita vontade de se ver com os olhos dos outros... Eu tenho esta mesma vontade, ou curiosidade, porque só assim nos veríamos como realmente somos.

Normalmente somos muito condescendentes com a gente mesmo.
As vezes somos duros e exigentes demais mas, no quesito erros e defeitos... Deixamos um pouco a desejar.

Também, a vida já é tão dura, já cobra tanto, há que ter um certo relaxamento da nossa parte para termos um pouco de alegria.
Aí pronto, vem os problemas físicos. Não se engane, alguém vai ter que pagar esta conta.



Se você engole sapos (raivas, mágoas, tristezas  angustias e medos...) para não ter trabalho de discutir ou tentar mudar o rumo das coisas, pode esperar uma indigestão.
Nosso organismo não está preparado para este tipo de alimento.
O que a mente não absorve e resolve o corpo reclama. Isto não falha.

O problema é que estamos cometendo este tipo de erro ha anos, então nem percebemos quando engolimos um bolo bem embolado.
Quanto mais amadurecidos, mais o corpo se torna exigente, mesmo porque já esta saturado de toxinas emocionais e no transbordar nos faz perceber, através da doença, o quanto já abusamos dele.


É, parece que quanto mais vivemos e evoluímos, mais temos que aprender.
Vou seguindo assim e tentando administrar os meus acúmulos de toxinas emocionais...
Agora tenho dois trabalhos, cuidar do físico e da mente...

Não sei quem disse esta verdade:
-"Quando o cabeça não pensa, o corpo padece"
E não é que é?

Um grande abraço
Vania



quarta-feira, 9 de janeiro de 2013

Coisas da vida



Este texto de Clarice Lispector fala do que eu gostaria de falar no dia de hoje e sei que vocês vão gostar.
Somos todas assim mesmo, erramos, acertamos, brigamos, choramos, sorrimos e seguimos... Sempre.


"Já escondi um amor com medo de perdê-lo,
Já perdi um amor por escondê-lo...
Já segurei nas mãos de alguém por estar com medo,
Já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.
                                                                         
Já expulsei pessoas que amava de minha vida,
Já me arrependi por isso...
Já passei noites chorando até pegar no sono,
Já fui dormir tão feliz,
Ao ponto de nem conseguir fechar os olhos...


Já acreditei em amores perfeitos,
Já descobri que eles não existem...
Já amei pessoas que me decepcionaram,
Já decepcionei pessoas que me amaram...
Já passei horas na frente do espelho
Tentando descobrir quem sou,
Já tive tanta certeza de mim,
Ao ponto de querer sumir...

Já menti e me arrependi depois,
Já falei a verdade
E também me arrependi...
Já fingi não dar importância a pessoas que amava,
Para mais tarde chorar quieto em meu canto...

Já sorri chorando lágrimas de tristeza,
Já chorei de tanto rir...

Já liguei pra quem não queria
Apenas para não ligar para quem realmente queria
Já corri atrás de um carro,
por que ele levava alguém que eu amava embora.


Já chamei pela mãe no meio da noite
Fugindo de um pesadelo,
Mas ela não apareceu
E foi pesadelo maior ainda...

Já chamei pessoas próximas de "amigo"
E descobri que não eram;
Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada
E sempre foram e serão especiais para mim...

Não me deem fórmulas certas,
Porque eu não espero acertar sempre...
Não me mostre o que esperam de mim,
Porque vou seguir meu coração!



Não me façam ser o que eu não sou,
Não me convidem a ser igual,
Porque sou diferente!...

Não sei amar pela metade,
Não sei viver de mentiras,
Não sei voar com os pés no chão...
Sou sempre eu mesma,
mas com certeza não serei a mesma para sempre...

Com o tempo aprendi que o que importa não é o que você tem na vida, mas QUEM você tem na vida..."

Um grande abraço
Vania

segunda-feira, 7 de janeiro de 2013

Destralhe-se

Vamos limpando para o fluxo fluir!


 "vida nenhuma prospera se estiver pesada e intoxicada".

Já ouviu falar em toxinas da casa?
 Pois são:- objetos que você não usa,- roupas que você não gosta ou não usa há um ano,- coisas feias,- coisas quebradas, lascadas ou rachadas,- velhas cartas, bilhetes,- plantas mortas ou doentes,- recibos/jornais/revistas, antigos,- remédios vencidos,- meias velhas, furadas,- sapatos estragados...
Ufa, que peso!

O 'destralhamento' é a forma mais rápida de transformar a vida e ajudar as outras eventuais terapias.

Com o destralhamento:
- A saúde melhora;- A criatividade cresce;- Os relacionamentos se aprimoram...

É comum se sentir cansado, deprimido, desanimado, em um ambiente cheio de entulho, pois "existem fios invisíveis que nos ligam à tudo aquilo que possuímos".

Outros possíveis efeitos do "acúmulo e da bagunça":- sentir-se desorganizado; fracassado; limitado; aumento de peso; apegado ao passado...

No porão e no sótão, as tralhas viram sobrecarga;

Na entrada, restringem o fluxo da vida;Empilhadas no chão, nos puxam para baixo;

Acima de nós, são dores de cabeça;
Sob a cama, poluem o sono.

Perguntinhas úteis na hora de destralhar-se:
- Por que estou guardando isso?
- Será que tem a ver comigo hoje?
- O que vou sentir ao liberar isto?

....e vá fazendo pilhas separadas...- Para doar!- Para jogar fora- Para mandar embora!

               
Para destralhar mais:- livre-se de barulhos,- das luzes fortes,- das cores berrantes,- dos odores químicos,- dos revestimentos sintéticos...

e também...- libere mágoas,- pare de fumar,- diminua o uso da carne,- termine projetos inacabados.
"Acumular nos dá a sensação de permanência, apesar de a vida ser impermanente", diz a sabedoria oriental.

O Ocidente resiste a essa idéia e, assim, perde contato com o sagrado instante presente.



E por fim, quando sua casa e seus pertences estão em ordem, é sinal de que a sua mente também esta.
Pense nisto e mãos a obra... Destralhe-se!

Um grande abraço
Vania